Truc : Utilisez de l’huile de carthame ou d’avocat pour les grillades, plutôt que de l’huile d’olive. Le point de fumée de l’huile d’olive étant moins élevé, elle se dégrade et brûle plus rapidement, ce qui crée un goût amer.
Par portion | Par portion : |
Calories | 180 |
Lipides | 6 g |
Lipides Saturés | 1 g |
Lipides Trans | 0 g |
Cholestérol | 65 mg |
Sodium | 125 mg |
Glucides | 7 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 4 g |
Protéines | 24 g |